Depois de 2 semanas na correria e sem a RA, to voltando a minha rotina, axei que nunca ia dizer que tô amando voltar a rotina, mas a vida sem planejamento é muito ruim, acaba que vc não faz nd, nunca termina uma tarefa. Mas nesta ultima semana axei que iria engordar um pouquinho pois não estava seguindo a a RA, mas tb não estava exagerando em nd, e ate emagreci um pouco estava com 61,1 e agora com 60,8, não foi nd considerável, mas pra quem não estava seguindo a RA foi uma vitória, e por falar em vitória Deus me deu outra grande vitoria, a minha habilitação consegui tirar minha carteira ontem, me mantive calam e consegui fazer td o que o examinador me pediu, a nossa cabeça é que faz td, e isso se aplica tb na nossa perda de peso tb, se comeu algo que não devia, não fique se culpando, na próxima refeição RECOMECE...
RECOMECE sempre que cair... Não podemos desistir das nossas metas, se coloque em 1º lugar sempre...
Isso ai
ResponderExcluiro importante é recomeçar né
e que bom que não engordou
até emagreceu um pouquinho
Beijos
Olá Milene,vim retribuir a visita,e já estou t seguindo,ok!!Q bom q perdeu peso,e o pensamento é esse msm..Nunca desista,recomeçe!!Força e disciplina na RA,conta com meu apoio,bjinhos..Sisi,ah! têm selinho p t no meu blog
ResponderExcluirMi!!! Volta!!!!
ResponderExcluirOlá!! vi seu blog e fiquei interessada em trocarmos experiencia, pois tb estou na luta, estou com 65 kg quero chegar nos 52kg...vamos juntas nessa??
ResponderExcluirhttp://rumoaocorposonhado.blogspot.com/
Um abraço e boa sorte!